• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: питание (список заголовков)
00:28 

7 декабря

Настроение выше среднего, лежу в ванне - подвожу итоги дня.
Если бы не поиск работы, всё было бы гораздо приятнее. Как понимаете, успехом он сегодня не увенчался: в одном месте отказали; в другое не дозвонилась; в Ледовом вакансию уже закрыли. Что касается работы в прокате, там всё более-менее неплохо, но тоже не понятно - буду думать. Есть ещё подработка на 24-27 декабря в Меркурии.
А, ещё был вариант продавать игрушки в помощь детям, но там работа на процент - с моим "умением" продажника это дохлый номер.
А теперь о хорошем)
  • Кате по поводу платья позвонила, договорились на среду (у неё гости - раньше никак). Очень приятно общаться с такими людьми, доброжелательными и открытыми.
  • В ванной оттёрла добела стиральную машину, сложила папины мелочи в красивую коробочку, аккуратно расставила тюбики-бутылочки - теперь там царят чистота и порядок.
  • Так и не собралась с мыслями, чтобы расписать идеи этого дневника, атата мне. Однако в голове пока ещё далеко до благообразия.
  • Ковёр чистый, даже не знаю, чего было больше: моих волос или кошачьей шерсти XD
  • На стеллаже поменяла осенние картинки на зимние. А на шкафу сняла фотографии с чемпионата по гимнастике - теперь там висят мои любимые с родными и друзьями.
  • Посмотрела все три фильма "Люди в чёрном" - интересное, ненапряжное кино с юмором, побольше бы таких.
  • Расстроившись после поиска работы, начала отбирать фотографии со свадеб для портфолио (на сегодня первой свадьбы достаточно).
  • Кинула клич ВК в поисках моей пакистанской хны Singar. Я должна найти её до Нового года!
— — — — — — —
Теперь о еде. Да-да, это одна из задач дневника - контролировать питание, потому что 61 кг в начале декабря это как-то не очень.
На завтрак творог со сметаной и клубничным вареньем, бутерброд. На обед борщ и куриная ножка. На ужин котлета с картофелем в мундире. В перекусах пара конфеток, вафля, мандарины, бананы и виноград, сыр.
Как видите, сегодня всё очень прилично (тем более по сравнению с вчерашним застольем), а после 9 я ела только фрукты.
— — — — — — —
Планы на завтра:
  • Съездить за Апражку за новогодними ништячками
  • Написать Кате насчёт среды
  • Сделать маникюр
  • Купить клюкву в сахарной пудре
  • Продолжить отбирать снимки для портфолио.
  • Разобраться со стиркой, сваленной в кучу в ванной.
  • Написать или позвонить насчёт белой горнолыжной куртки.
  • Расписать планы на неделю и месяц, ну или описать хоть какую-то долгосрочную перспективу.
P.S. Чуть не забыла! Сегодня снилось, что Марина подарила мне сандалии. Я даже залезла в сонник - этот сон считается хорошим)
Доброй ночи!

@настроение: спокойное, немного усталое или огорчённое

@темы: сны, понедельник, питание, отчёт дня, зима, декабрь, вечер, список дел

02:18 

8 декабря

Когда же я уже таки соберусь сформулировать смысл этого дневника?

Да и в целом сегодня далеко не самый активный и продуктивный день. Утро началось с зарядки и хула-хупа: я сделала три подхода аж по минуте, чуть не отбила себе кости на бёдрах( Но буду продолжать - хочу талию как у любой нормальной девочки!

Мне сегодня пришла хорошая идея, что можно устроить неделю фотопрогулок по городу в полном одиночестве. Каждый день брать фотоаппарат и отправляться в какой-нибудь красивый уголок города. Гулять, думать, наблюдать, фотографировать.
Однако о планах позже, а сейчас обзор прошедшего дня.
  • На Апражку поеду завтра, потому что сегодня не могла уснуть до утра, а вставать после этого в 9.10 было бы мазохизмом. Зато завтра накуплю всяких милостей-полезностей и буду довольна как слон.
  • Кате написала, но она уже, видимо, спит. Надеюсь, утром ответит, и завтра я заберу своё платье в стиле 80-х.
  • Училась новому способу дизайна ногтей - полосочкам - получилось достаточно мило и аккуратно, хоть и не так, как было задумано изначально)


  • Клюкву опять не купила, потому что не выходила из дома, хотя погода сегодня была намного лучше, чем в последние дни.
  • Снимками тоже не занималась. Вообще маникюр очень долгое и сложное дело особенно для любительницы экспериментов.
  • Стирка так и лежит в ванной. Обещаю устроить день постирушек до выходных.
  • Горнолыжную куртку я решила не покупать - денег и так в обрез, покатаюсь в старом костюме. Тем более не так уж часто я встаю на лыжи)
  • Писала по поводу работы - мне отказали. Но я в конец обнаглела и предложила свою кандидатуру на случай "если что", оставила контакты. Да я просто мастер самодисциплины!
— — — — — — —

Доза еды сегодня была снижена ещё. Завтрак как вчера, на обед чай с десертом (фрукты, желе, сливки), на ужин яичный салат. Плюс конфетки, вафля и фрукты, естественно. После 21.30 мандаринка, хурма и чай без сахара. Скоро можно будет устраивать разгрузочный день.
— — — — — — —
Планы на завтра:
  • Съездить на Апражку и закупиться как следует
  • Забрать у Кати платье
  • Купить клюкву в сахаре
  • Посмотреть с Юлей какой-нибудь фильм из предновогоднего списка
  • При возможности заехать к Марине в обед
  • Прибраться на письменном столе
  • Подсчитать итоги по списку на холодильнике
  • Поболтать с Алёной
Пошла в свою цветочную постель)

@музыка: Ассаи

@настроение: спокойное

@темы: спорт, список дел, питание, отчёт дня, зима, декабрь, вторник, вечер

16:42 

9 декабря

До трёх ночи разговаривала с Алёной по телефону, пришла домой и упала спать - поэтому не написала ни отчёт, ни планы на завтрашний день. Исправляюсь.
С трудом отодрав себя от кровати, я поехала на Апражку - там столько всякой блестяще-светящейся красоты! Закупились и для дома, и в подарок. Я отыскала очень красивую звезду на ёлку, папа обиделся за красную советскую. Но кто ж виноват, что я не электрик и не могу припаять вилку к проводу на ней? А папе обычно не до этого перед праздником. Зато в остальном у нас полное взаимопонимание: мама за голову схватилась, когда я ей продемонстрировала все наши покупки)
  • Катя уехала за город, так что с платьем придётся ждать аж до 23 декабря( И ничего подходящего больше не нашла, так что буду ждать.
  • Юля сделала мне брови. Офигенно, когда у тебя есть личный и незаменимый бровист.
  • Клюква в сахаре пока остаётся заоблачной мечтой.
  • Марина весь день не брала трубки - сдавала экзамен в своём банке. Надеюсь, увидимся в пятницу или воскресенье.
  • На столе почти идеальный порядок. Что-то я слишком аккуратная стала в последнее время, где мой творческий беспорядок?!
  • Сдала папе отчёт по списку с холодильника, оказалось, что всё чуть лучше, чем я предполагала.
  • С Алёной проговорила до трёх ночи, попала под ливень, зато на душе как-то легче стало.
  • Посмотрели с Юлей "Отпуск по обмену" - чудесный лёгкий фильм с зимним рождественским настроением. Про любовь, естественно)
  • Отправился стирку в машинку, пушистый свитер пришлось замачивать для ручной.
Ходила в магазин в пижаме - какие же люди ограниченные. Надеюсь, Алёнино пророчество сбудется, и я встречу такого же идиота в пижамных штанах.
— — — — — — —
Питание: завтрак как обычно, на обед макароны с яйцом, майонезом и кетчупом, на ужин фирменный творог и салат из свёклы. Естественно, пара конфеток и печеньки. После девяти точили с Юлей фрукты под кино (хурма, мандарины, виноград).
Спорта ноль, потому что еле проснулась.
— — — — — — —
Планы на четверг:
  • Постирать свитер
  • Сходить за молоком и творогом
  • Позаниматься йогой с утра
  • Перекрасить ногти
  • Поехать с Дашей к Стасу на кальян
  • Разобрать одежду, раскиданную по комнате
  • Привести в божеский вид кровать-диван
  • Разобрать подарки на Новый год
Вот уже и вечер, тоже мне, планёр)

@настроение: раздражённое

@темы: фильмы, среда, список дел, питание, отчёт дня, зима, день, декабрь

03:03 

10 декабря

Сегодня был отрицательно продуктивный день. Я амёба. Зато днём позвонила тёть Ира и попросила меня приехать на выходные на дачу, пока она будет в Москве. Иииха! Это будет кайф: чай, мороженое, фильмы и прогулки в костюме цуцика) И я уже даже почти собралась.
В результате кулинарного эксперимента я сделала из творога, сметаны и варенья творожок, почти как Даниссимо, только вкуснее и полезнее, даже Юля оценила.

  • Свитер постирала, еле справилась с ним - большой, тяжёлый, отжиматься никак не хотел.
  • Сходили с Юлей к молочной бочке, мне понравилось, такое возвращение в девяностые)
  • С йогой с утра не вышло, потому что я проспала, еле поднялась за молоком идти.
  • Ногти накрасила на этот раз в классический винно-сливовый цвет. Без блёсток, узоров и сочетаний - сама от себя в шоке.
  • С Дашей не получилось - мы умудрились поругаться. Бабы. Терпеть не могу, когда мне указывают, что делать, а потом ещё виноватой делают. Бррррр. Забыла, я не злопамятная, но настроение это всё подпортило конкретно так.
  • Одежда так и осталась валяться по комнате, у кровати с подушками та же участь. Да я скоро вновь стану Властелином Хаоса!
  • Разобралась с группой ВК по дачному товариществу, показала всё там родителям.
  • С подарками разберусь, когда приеду - должна же неделя начинаться с милостей-приятностей.
Загрузила штук шесть фильмов на выходные, плюс сериальчик, если за городом будет интернет. Решила не тащить с собой ноут, а ограничиться планшетом. Осталось только музыки в дорогу накачать - и вперёд!
Матвей собрался на выходные один в лес, отдохнуть. Ну почему я не мужик?( Тоже так хочу. И в Крым на месяц. И вообще я соскучилась по рюкзаку, костру и палатке.
— — — — — — —

По еде как обычно, никаких излишеств, только вот без обеда осталась, потому что не люблю щи. После девяти даже фруктики не точила сегодня. Про неудачную тренировку уже написала.
— — — — — — —
Что делать завтра:
  • Уехать за город!

  • Отдать самсунговскую панельку на платформе
  • Порисовать
  • Довязать свитер для чашки
  • Купить мороженое
  • Выпить вина
  • Поплакать
Хоть на календаре уже 11 декабря, погода и настроение точно ноябрьские, поэтому и картинка соответствующая. Я не шучу, правда, можно смотреть классное кино, есть мороженое, пить вино и плакать на грустных моментах.
Главное завтра встать нормально, а не как зомби. Поэтому и отправляюсь в благословенную кровать.

@музыка: Enigma – Age Of Loneliness

@настроение: взгрустнувшее, но предвкушающее

@темы: четверг, список дел, поездка, питание, отчёт дня, зима, декабрь, вечер

01:05 

11-13 декабря

Сегодня я узнала, что меня лишили проезного. Я была зла, а потом расстроилась - жалко им что ли? Ездили с мамой на Озерки за рыбой и икрой от карелов. Брат починил ноут, юхууу, привет, предновогодние кинопросмотры!
Все выходные провела на даче с животными: отсыпалась, ела и смотрела кино. Так чудесно жить за городом: тишина, спокойствие, даже погода лучше, чем в городе. Никто не проедает мозг,никуда не нужно торопиться, гуляешь с собакой, смотришь в окно, выходишь иногда покурить на скамеечке - крррасота!Если я выиграю миллион долларов, я построю себе загородный дом, обустрою его, заведу собаку и буду там жить в гармонии с собой и окружающим миром.
Я влюбилась в мультфильм "Мой сосед Тоторо" - он такоооой волшебный, добрый, красивый (и прорисовки, и музыка) и позитивный - хочется смотреть его вечно. "Унесённые призраками" тоже замечательный, особенно Хаку (летающий дракон, бездонные глаза и длинные волосы араррр) и их любовь с Тихиро. "Клик" - забавная американская комедия с Адамом Сендлером.
  • Отдала панельку от прошлого телефона - мне симпатичный молодой человек сказала огромное спасибо и принёс пакетик клюквы в сахаре, которую я просто обожаю. Это было очень кстати, потому что я даже немного была расстроена, что еду на дачу без такой вкусняшки - не успела купить.
  • Рисовать не было настроения, зато вместо свитера для чашки я связала целую повязку на голову. Она очень нежного жёлто-персикового цвета, просто такая милость - вот теперь не знаю, оставить себе или подарить кому-то.
  • Купила два мороженых и съела их за субботу - в следующий раз буду брать в банке, а то как-то порционное не вдохновляет, не соответствует атмосфере. А может быть, дело в отсутствии дивана и кучи подушек...
  • Вино пить не стала, заменив его на коньяк с колой. Результат: продрыхла до 4 вечера в субботу. Поплакать тоже не вышло, ну и тем лучше - у себя наплачусь, нечего другим домашнюю ауру портить.

— — — — — — —
Вроде бы много не ела на выходных, а чувствовала себя бегемотом. Зато я совершила гастрономический подвиг - съела целую рыбную котлету! И мне даже не стало дурно. Про мороженое и клюкву в сахаре уже говорила, ещё ела пельмени, горячие бутерброды с сыром, свой фирменный творожок, крекеры и море чая. На весы вставать боюсь - нужно бы с понедельника перестать есть после часов семи-восьми, а то у тёти на юбилее буду коровкой.
По спорту - почти ноль, только ездила от и до электрички на велосипеде и гуляла с собакой в лесу,.
— — — — — — —
Планы на понедельник:
  • Взвеситься
  • Поработать, если позовут
  • Определиться с подарком Насте
  • Разложить по коробкам новогодние подарки, провести перепись, накидать что - кому
  • Перекрасить ногти
  • Позаниматься хоть чем-то спортивным
  • Придумать, из чего сделать очень крупные спицы
Повесила в комнате ещё одную гирлянду - комната постепенно готовится к Новому году, обретает уют и волшебство. Наткнулась на великолепную коллекцию музыки студии "Гибли", её можно слушать не прекращая.
Светлых сновидений и лёгкого пробуждения!

@музыка: Studio Ghibli – Relaxing Piano Complete Collection

@настроение: умиротворённое, настроенное на добро, нежность и волшебство

@темы: фильмы, список дел, поездка, питание, отчёт дня, музыка, зима, декабрь, выходные, воскресенье, вечер

00:05 

14 декабря

Моё утро понедельника началось с красивейшего снегопада: огромные пушистые хлопья кружились и падали, падали, падали... Они облепили ветки деревьев во дворе, отчего те стали белыми и словно махровыми. А я ловила этих зимних пчёлок высунутыми через фоточку руками под чудесную инструментальную музыку из анимационных фильмов.
Брат вчера попросил связать ему шарф, поэтому сегодня я искала в доме то, что могло бы послужить спицами для крупной вязки. В итоге папа сделал мне спицы, завтра я их обработаю шкуркой и лаком, куплю нитки и можно наконец вязать что-то объёмное.
Ещё сегодня я придумала и начала вязать подарок маме на Новый год - чехол для планшета или же просто вязаный мешочек для всяких мелочей.
  • Взвеситься утром забыла, а ногти перекрашу завтра или послезавтра, когда уже закончу с лаком по дереву. Работать не зовут(
  • Мы с Дашей всё-таки решили, что дарить Насте, так что завтра мне нужно будет заказать и купить ей в подарок гель-лаки.
  • Переучёт новогодних подарков прошёл успешно, оказывается, у меня такой большой их ассортимент, что хватит не только на самых близких. Хочу уже скорее их упаковывать, дарить и улыбаться!
  • Утром сделала зарядку и три подхода с хула-хупом (уже без пояса - не больно).
  • Убрала разбросанную по комнате одежду и прибралась на рабочем столе.
  • Сделала папе документ с информацией по участку.
— — — — — — —
С питанием сегодня всё супер. На завтрак фирменный творожок и бутерброд из гриля, на обед чай с бутером и конфеткой-печенькой, мандарин, банан. А после восьми (или даже раньше) я не ела, только выпила чашку несладкого чая, молодец я.
— — — — — — —
Завтрашние планы:
  • Обработать спицы
  • Купить лаки Насте в подарок
  • Довязать чехол
  • Постирать то, что сложено в пакет эйчика
  • Почистить ковёр
  • Сходить в Леонардо за пряжей для шарфа
Сегодня я проснулась без будильника, проспав ровно восемь часов! С надеждой, что завтра будет так же, ухожу спать.

@настроение: спокойное

@темы: вечер, декабрь, зима, отчёт дня, питание, понедельник, список дел, спорт

02:44 

15 декабря

Устроила сегодня в комнате уют: убралась, отмыла зеркало, включила обе гирлянды - волшебно! Уже второй день берусь за фотоаппарат, потому что вокруг такая красота, что аж новогоднее настроение появилось. Это как тренировка перед фотопрогулками на каникулах.


Довязала подарок маме - не знаю, насколько это будет удобно в качестве чехла для планшета, зато можно использовать как косметичку, осталось только красивые пуговицы купить и пришить.
Посмотрела ещё один хороший мультфильм студии Ghibli "Ещё вчера". Эх, если б в этой дурацкой реальности было всё так просто и однозначно.
Купила гель-лаки, хотела красиво упаковать - связала небольшой мешочек, замотала крафт-бумагой и яркой ленточкой - получилось отлично)
  • Отшкурила и пролачила большие спицы, завтра куплю пряжу и можно будет начинать вязать огромные шарфы.
  • Вечером очистила от шерсти прикроватный коврик и постирала одежду.
  • Перевезла велосипед в комнату.
  • Приготовила на ужин курицу в сливочном соусе с приправами (любимой куркумой ммм).
Сегодня приехала тёть Таня с Кавказа, конечно же обо мне и моём будущем тоже шла речь. Не люблю, когда в таких вопросах дают советы, тем более запоздалые и банальные. А в остальном она интересная и весёлая, вечно рассказывает смешные истории из жизни.
Зарядку утром сделала, но не хотела будить кошку, поэтому обруч не крутила. Хотела попозже с ним позаниматься, но там не до этого было.
Завтрак как обычно, бутерброд на обед, курица с картошкой на ужин, много жидкости выпила - чуть плохо не стало. После 22 только морс попила.
Планы на завтра:
  • Купить пряжу и пуговицы
  • Поехать поздравить Настю с Днём Рождения
  • Сходить на эпиляцию
  • Начать вязать большой шарф на новых спицах
И пока хватит, среда - маленькая пятница, так что можно и отдохнуть!
Сладких снов)

@настроение: спокойное, немного утомлённое

@темы: фильмы, спорт, список дел, питание, отчёт дня, зима, декабрь, вторник, вечер

03:05 

16 декабря

Этот день можно назвать днём пешехода - в погоне за выгодным проездом я прошла больше четырёх километров. Хотя погода не поддержала меня в любви к пешим прогулкам, под вечер слякоть замёрзла и ветер утих, так что последняя часть маршрута была очень приятной.
Вечером зашла к сестре, они с мужем накормили меня овощным крем-супом и чаем с эклерами. Мы с ней, кстати, будем вести тётин юбилей - вечеринка в стиле "Диско 80-х".
Поздравили Настю, поели тортик - мне пришлось ехать в институт и опять чувствовать себя партизаном на разведке, чтобы ни на кого на знакомых, особенно преподавателей, не наткнуться. Бедняги, сдают зачёты этим всем занудам, держу за них кулачки.
  • За пряжей опять не успела съездить, поэтому и шарф не начала вязать. Если всё получится для брата, свяжу Стасу такой же на Новый год.
  • Сходила на эпиляцию - какая боль! Вот почему я такой эстет? Жила бы себе спокойно волосатая и не переживала, так нет, нужно себя постоянно мучить "для красоты и комфорта".
  • Пересмотрела все три мультфильма "Балто" - просто прелесть, особенно для поддержания позитивного мышления и зимне-новогоднего настроения.
  • Нарисовала эскиз платья, которое хотела бы на Новый год, бордовое, кружевное, с открытой спиной и рукавами 3/4. Жалко всё-таки, что у меня нет швейной машинки, а то могла бы и сшить.
  • Звонила Марина, хотела прийти на чай, а я бегала по северу города. Так давно не виделись, даже грустно.
— — — — — — —
Спортом у меня была сегодня пешая прогулка. На завтрак съела два бутерброда, на обед - курицу, которую готовила вчера. С девочками перекусила булкой с маком и шоколадом, тортиком и чаем. Ужинала у сестры. После девяти пила только водичку.
— — — — — — —
Планы на четверг:
  • Купить пряжу
  • Начать вязать на больших спицах
  • Сделать дома эпиляцию воском (кроме ног)
  • Убраться на столе
  • Сделать новый маникюр
Вот вечно я что-то хочу сделать, а когда нужно записать - забываю.
Я в кроватку, солнечного пробуждения!

@настроение: уставшее, но спокойное

@темы: фильмы, среда, спорт, список дел, питание, отчёт дня, зима, декабрь, вечер

К Девочке Солнцу

главная